大爷爬行健身20年 邻居跟其一同锻炼也感觉身体

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大爷爬行健身20年 邻居跟其一同锻炼也感觉身体变棒

  河南的李大爷爬行健身已经有20年了,这种像练“蛤蟆功”一样的健身方式虽然看上去有些滑稽,但李大爷称效果还不错。李大爷表示:“就是往那一蹲,然后把手一着地,心不要用任何意念,根据自己的气血运转来往那爬,(这是)很自然的运动。”

  【原标题】大爷爬行健身20年 邻居跟其一同锻炼也感觉身体变棒—来源:光明网生活频道—编辑:刘顺

  原标题:大爷爬行健身20年 邻居跟其一同锻炼也感觉身体变棒,河南的李大爷爬行健身已经有20年了,这种像练“蛤蟆功”一样的健身方式虽然看上去有些滑稽,但李大爷称效果还不错。李大爷表示:“就是往那一蹲,然后把手一着地,心不要用任何意念,根据自己的气血运转来往那爬,(...

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